empfehlung

Lassen Sie zwei Stunden Abstand zur letzten Mahlzeit, bevor Sie zur Massage kommen.

Belassen Sie es nicht bei einem einzelnen Massagetermin! Als Faustregel gilt: bei Verspannungen ist der Einstieg in den ersten Wochen mit zwei Massagen, danach eine Massage pro Woche optimal. Eine solche Massageserie baut in der Regel Verspannungen in der massierten Region spürbar ab und man fühlt sich deutlich wohler in der "eigenen Haut" !

Je dichter die Massagen aufeinander folgen, umso spürbarer sind die Veränderungen.